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한파가 온다! 겨울철 건강 유지하기 위한 완벽 가이드 겨울이 어느덧 성큼 다가왔습니다. 차가운 바람이 살갗을 스치고, 인근 산에서는 눈이 내리기 시작했습니다. 이처럼 혹독한 한파는 우리 몸에 다양한 스트레스를 안겨줄 뿐만 아니라, 면역력 저하와 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 올바른 겨울철 건강 관리 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 블로그에서는 한파에도 굴복하지 않는 건강한 겨울을 … Read more

한파에 준비하는 건강한 겨울철 식사: 남은 재료를 활용한 아침 머핀 레시피 겨울철이 다가오면서 한파가 코 앞으로 다가왔습니다. 낮은 기온과 강한 바람 속에서 건강을 유지하는 것이 더욱 중요해졌습니다. 특히, 겨울철에는 면역력을 강화하고 에너지를 높이는 식사가 무엇보다 필요합니다. 오늘은 남은 재료를 활용해 건강하게 만들어 볼 수 있는 아침 머핀 레시피를 소개하겠습니다. 겨울철 한파에 대비한 영양가 있는 머핀 … Read more

추운 겨울, 한파에 대비하는 건강 관리 팁 겨울철, 특히 한파가 찾아올 때 우리는 신체적, 정신적 스트레스를 경험할 수 있습니다. 이런 날씨 속에서 건강하게 지내기 위한 방법들을 소개합니다. 따뜻한 옷차림, 올바른 식사, 운동, 그리고 충분한 수면이 그 핵심입니다. 1. 따뜻한 옷차림의 중요성 겨울철에 체온 유지는 무엇보다 중요합니다. 겹겹이 입는 '레이어드' 방식의 옷차림이 추천됩니다. 특히 목도리, 장갑, … Read more

당신의 건강을 지키는 AI: 대장내시경에서의 코파일럿의 필요성 건강검진은 우리의 건강을 지키는 중요한 과정입니다. 그 중에서도 대장내시경은 대장암을 조기에 발견하고 예방하는 데 크게 기여할 수 있습니다. 하지만, 대장내시경의 결과는 의사의 숙련도에 따라 큰 차이를 보일 수 있습니다. 과연, 믿을 수 있는 의사를 선택하는 방법은 무엇일까요? 대장내시경을 받고 싶다면, 두 명의 의사를 생각해보세요. 첫 번째 의사는 "걱정하지 … Read more

FDA 승인 뉴스 리포트: 2025년 1월의 주요 소식 2025년의 첫 번째 월이 시작되며, 의료계는 FDA(미국식품의약국)에서 발표된 중요한 신규 의약품 및 치료법에 대한 소식으로 가득 차 있습니다. 이번 블로그에서는 지난 한 달 동안 FDA에서 승인된 약물들과 연구 결과를 살펴보겠습니다. 새로운 의약품 승인 코시벨리맙최근에 FDA는 메타스타틱 또는 지역적으로 진행된 피부편평세포암 환자를 위한 면역조절제인 코시벨리맙(Unloxcyt, Checkpoint Therapeutics, Inc.)을 … Read more

2024년, 영양에 대한 고찰: 가장 인기 있는 비디오 10선 안녕하세요, 여러분! 오늘은 ‘NutritionFacts.org’에서 2024년에 가장 많은 관심을 받은 영양 관련 비디오 10편을 소개하려고 합니다. 여러분의 건강을 위한 지혜가 가득 담긴 콘텐츠를 통해 더 나은 선택을 할 수 있도록 도와드리겠습니다. 영양학에 대한 어려운 질문들을 해결해드릴 테니, 함께 알아보아요! 10위: 독감 백신의 이점과 부작용 먼저 소개할 영상은 … Read more

당신도 상위 10개 영양 관련 동영상을 놓쳤나요? 안녕하세요, 여러분! 최근에 NutritionFacts.org에서 발표된 2024년 상위 10개 영양 동영상 리스트를 보며 건강에 대한 새로운 관심을 가지게 되었답니다. 저도 여러분과 그 내용을 나눠보려고 해요. “왜 나에게까지 복잡한 정보를?”이라고 생각하실지도 모르겠지만, 확실히 이러한 정보들이 우리의 건강에 얼마나 중요한지 한번 살펴보면 좋을 것 같아요. 1. 알츠하이머는 식물 기반 식단으로 되돌릴 … Read more